Chế độ chăm sóc và ăn uống giúp ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo

Nhiễm nấm âm đạo hiện giờ đang có xu hướng càng gia tăng lên ở phụ nữ đang ở độ tuổi sinh nở , gây ảnh hưởng xấu đến Năng lượng sản xuất . Nhiễm nấm âm đạo không chỉ làm tổn thương Năng lượng , còn ảnh hưởng xấu đến tinh thần của phụ nữ . Vì vậy, để ngăn ngừa căn bệnh này, Post bài viết lúc này sẽ trợ giúp các kiến thức giúp phòng tránh nhiễm nấm âm đạo thông qua việc chăm sóc và phép tắc ăn uống hợp lí .

1. Nhiễm nấm âm đạo là gì?

Nhiễm nấm âm đạo là tình hình nhiễm trùng âm đạo, duyên do gây ra do nấm men Candida albicans. Nhiễm trùng nấm âm đạo có thể gây ra một số biểu hiện bao gồm ngứa ở vùng âm đạo, bao quanh cửa mình và cảm giác nóng rát ở bộ phận sinh dục.

2. Yếu tố nguy cơ gây bệnh?

Nhiễm nấm âm đạo được cho là do nhiều duyên do khác lạ , việc nhận thức được các nhân tố nguy cơ gây bệnh giúp phụ nữ có thể phòng tránh bệnh một cách tốt hơn . Dưới đây là một số nhân tố nguy cơ thường xuyên gây bệnh:

• Các nhân tố gây đổi mới cân bằng hormone bình thường trong cơ thể , tỉ dụ : thuốc tránh thai.
• Sử dụng kháng sinh thường xuyên : việc sử dụng kháng sinh thường xuyên có thể giết chết các vi khuẩn hữu ích trong âm đạo. Các vi khuẩn này có chức năng bảo trì cân bằng PH trong âm đạo, kiểm soát không cho nấm Candida sản xuất .
• Đái tháo đường: Đái tháo đường không kiểm soát làm tăng nồng độ đường trong màng âm đạo, kích thích nấm men sản xuất .
• Bệnh suy giảm miễn dịch : HIV
• Béo phì
• Quần áo bó sát và vải sợi nilon: Làm vùng âm đạo ẩm thấp , tạo điều kiện sản xuất nấm men.
• Quan hệ dục tình không bình yên , với nhiều người tình.

3. Các phòng tránh nhiễm nấm men

Nắm rõ các nhân tố nguy cơ gây bệnh, các Chuyên Viên y tế chăm sóc Năng lượng đưa ra khuyến cáo giúp phụ nữ hạn chế nguy cơ mắc bệnh nhiễm nấm âm đạo:

• Mặc quần chất liệu vải bông cotton giúp âm đạo khô thoáng, thoải mái . Tránh mặc đồ lót chất liệu nilon gây ẩm thấp âm đạo, tạo môi trường cho nấm men sản xuất . Nên thay quần lót ướt sau khi tật thể dục do mồ hôi cũng liên quan nấm men. Do nấm men sản xuất mạnh trong môi trường ẩm thấp nên điều rất cần thiết nhất bạn cần cẩn thận là luôn giữ cho âm đạo khô ráo, thoáng mát.
• Tránh sử dụng các loại băng vệ sinh có mùi thơm, băng vệ sinh và giấy vệ sinh có màu, thuốc nhuộm.
• Không được thụt rửa sâu trong âm đạo, điều đó gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo, tạo điều kiện cho nấm men sản xuất .
• Sử dụng kháng sinh hợp lý , theo chỉ định của thầy thuốc . Tránh tự ý mua về dùng và lạm dụng kháng sinh.
• Có phép tắc ngủ và số đông dục hợp lí để giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng cho cơ thể .
• Hạn chế ăn nhiều đường. Một phép tắc ăn uống chứa nhiều đường có thể tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ . Do đó, nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường như tinh bột, bánh kẹo và sữa.
• Bổ sung sữa chua hàng ngày. Sữa chua là thực phẩm hữu ích cho Năng lượng , bổ sung hệ vi khuẩn tốt, Lactobacillus acidophilus, cho đường ruột và âm đạo. Do đó, việc ăn sữa chua thường xuyên góp phần rất cần thiết trong việc chống lại sự sản xuất của nấm men, ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo.
• Khám phụ khoa ít nhất một năm một lần để có thể phát hiện bệnh sớm nhất, và có phép tắc chữa trị kịp thời.

Trên đây là các kiến thức chăm sóc Năng lượng sản xuất được các Chuyên Viên Y tế đưa ra khuyến cáo . Để bảo vệ Năng lượng sản xuất của bản thân, phụ nữ hãy tuân theo các lề luật trên nhé.

Item :111

Nhiễm nấm âm đạo không chỉ làm tổn thương sức khỏe, còn ảnh hưởng xấu đến tinh thần của phụ nữ. Bài viết gồm các kiến thức giúp phòng ngừa nhiễm nấm âm đạo.